Apnée, Entrainement et Préparation Spécifique Haute Qualité

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Apnée, Entrainement et Préparation Spécifique Haute Qualité

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UGS : SK0246714 Catégorie : Étiquette :

Description

Comment nous entraîner à lapnée en piscine ou hors de leau ? Par quels exercices débuter pour améliorer ses capacités, quel que soit son niveau ? Comment optimiser son palmage ? Quelles règles de sécurité sont indispensables ?

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